torstai 25. helmikuuta 2010

Hyvin kulkee!

Reeni maittaa! ja toivottavasti mitään puutumisia ei tule, vaikka kovaa mennään tällähetkellä. Viikossa 3 punttireeniä ja 2 kertaa heittoharjoitukset siihen vielä hatuksi. Tuloksiakin rupee esiintyyn jo pikkuhiljaa punttipuolella, ruokakin maittaa :)

On mielenkiintosta nähdä kuinka tälläinen hyvä valmistautuminen näkyy heti alkukaudesta ja mikä on pelin taso loppukesästä.

Mukavaa kevään odottelua!

-Heinola

maanantai 15. helmikuuta 2010

Hallireenit

Tänään oltiin taas, nyt oli kotka ja nylli liittynyt vahvistamaan jo ennestään kovaa ryhmää(minä ja suikero) :D ottaan vähän tuntumaa muoviin. Kotkalla oli tutka mukana, mutta teknisten ongelmien takia hylkäsimme laitteen. Pari settiä draivia ja muutama kämmen setti, paikat tuntuis kestävän aika hyvin vaikka lopuks aika kovaa tuli pisteltyä pressuun. Vielä ei toi suoritus tunnu mitenkään täysin rennolta, johtuu tietysti tuosta kuukausien tauosta.

Ens kaudelle on tulossa uudistunut tekniikka puttiin joka on mulla ollut lähes aina keskitasoa heikompi alue, toivottavasti ei enään. Toistoja pitää tehdä todella paljon, itellä vaan keskittymis kyky pelkässä puttireenissä on jotain 10-15 minuutin kulmilla niin siihen väliin on hyvä pistää vaikka venyttely sessio ja jatkaa hetken päästä. Hallissa puttaaminen on tietysti kuin lastenleikkiä kun ei tuule, mutta toistoja sieltä vaan haetaankin. Tsemppiä suomelle vancuuveriin ;D




-Jesse James

keskiviikko 10. helmikuuta 2010

Draivi

Videokuvaa talven ensimmäisistä heittoharjoituksista, tälläkertaa ei ollut tutkaa mukana mutta ens kerralla sitten otetaan lukemia talteen. Nopein tutkattu backhandi mulla on 118km/h kun referenssiksi laitetaan samalla kertaa heitetty Meresmaan 127kmh backhand. Heitän 8-10 kiekon settejä ja käytän samoja kiekkoja mitä todellisuudessakin käytän. Grippinä mulla ns. control grip jota käytän ihan kaikissa backhand heitoissa koska mun mielestä se tuntuu parhaalta ja sillä saa älyttömän fiiliksen kiekkoon, miinuksen että leveä rimmisiä en pysty käyttään kun etusormi ei sovi rimmin alle. 2 ensimmäisessä videossa heitän kiekkoa ns. flättinä ja mulla se on reilusti tehokkain tyyli heittää, jostain syystä hysseen tai antsaan en saa lähellekkään samoja tehoja ja siihen on tässä talven aikana löytää lääke ja hoitaa homma kuntoon.






Sitten oikeeseen ongelmaan, eli kun itse itseäni valmennan niin välillä loppuu ideat ja käsitys siitä miten heittoa lähtisi parantaan. Seuraavassa vähän videokuvaa antsa tekniikasta. Se mitä itse huomasin ja ajattelin korjata on tuo tukijalka, se koukistuu ehkä liikaa vieden tehoja pois ja aiheuttaa sen et ei pääse ns. heiton päälle....no sen näkee sit mitä siitäkin tulee



näihin kuviin, näihin tunnelmiin

-jesse :>

maanantai 1. helmikuuta 2010

2010

Noniin, tauko olis nyt pidetty ja olis aika ruveta tekeen maltillisesti lajiharjoitteita ens kesää varten. Tulevan kauden budjettia oon tässä kattellu ja miinuksella mennään joten yhteistyö kumppaneita haetaan kissojen ja koirien kanssa, tuntuu että olis aika vaihtaa kissat ja koirat toimivampiin menetelmiin, sen verran tukijoita on löytynyt. Viimekaudella varmasti yksi suomen parhaita sponsoreita on jäänyt pois pelistä kuihtuneiden varojen takia(Äiti&Isä) ja korvaavia ei näköpiirissä ole :D joten nähtäväksi jää mitä tapahtuu.

Motivaatio ja halu kilpailla on jo nyt kova, vaikkei yhtäkään kiekkoa ole tänä vuonna hansikkaasta lähtenyt. Kalenteria ollaan suunniteltu seuraavasti ja tässä merkittävimmät tapahtumat kesältä joihin olis hieno päästä näyttämään osaamista

24-15.4   Copenhagen Open (A-tier)


10-12.6   Japan Open (Major)


2-4.7   British Open (A-tier)


10-11.7   Stockholm Open


15-18.7   Scandinavian Open (Major)


6-8.8   SM - Turku

14-15.8   Finnish Open 


23-29.8   EM - Ranska (A-tier)


6-9.10   US Open (Major)


-Heinola